괜찮아 보이려고 애썼던 날들에 대하여

 

조용히 마음이 무너지는 날, ‘괜찮은 척’ 하느라 지친 마음을 돌보는 힐링 글.
연말 피로감을 느끼는 사람에게 따뜻한 위로를 건넵니다.

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어쩌면 올해 가장 많이 했던 말은
“괜찮아요”였을지도 모릅니다.

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정말 괜찮아서가 아니라
상황을 흐리지 않기 위해
누군가의 기대를 실망시키지 않기 위해
애써 괜찮은 척 버텨냈던 날들이 있었겠죠.

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하지만 진짜 괜찮아지는 건
‘괜찮은 척’을 멈추는 순간부터 시작됩니다.
힘들었다고 말하는 용기,
조금 쉬고 싶다는 솔직함,
그 작은 한마디가 마음을 살리는 경우가 많습니다.

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11월의 차가운 바람 속에서
조용히 혼자 견디고 있는 마음이 있다면
오늘만큼은 잠시 내려놓아도 괜찮습니다.
아무도 모르게 울어도 괜찮고
아무 말 없이 쉬어도 괜찮습니다.

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계속 버티느라 고생했어요.
당신이 견뎌낸 날들은
그 자체로 충분히 의미가 있습니다.

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