마음이 시든 날엔 이렇게 쉬어가요

✨ 마음이 괜히 무거워지고 이유 없이 지쳐 보이는 날이 있습니다.

이 글은 그런 날, 스스로를 부드럽게 안아주는 작은 휴식 같은 문장들을 담았습니다.

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🌿 1. 모든 날이 활짝 피어 있을 수는 없어요

사람의 마음도 식물처럼 계절을 따라 움직입니다. 어떤 날은 햇빛을 받아 반짝이지만, 또 어떤 날은 이유

없이 시들어버릴 때도 있습니다. 그건 잘못도 아니고 부족함도 아닙니다. 그저 자연스러운 흐름일 뿐입니다.

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🌿 2. 마음이 시들면, 잠시 멈춰 쉬어도 됩니다

지쳤다는 신호가 왔을 때 가장 필요한 건 ‘더 열심히 하기’가 아니라 ‘잠시 멈추기’입니다.

가만히 앉아 숨을 깊게 들이마시고, 조용한 창밖을 바라보는 것만으로도 마음은 서서히 회복됩니다.

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🌿 3. 오늘 하루는 조금 느리게 살아도 괜찮아요

누구도 당신에게 계속 잘하라고만 말할 수 없습니다. 오늘만큼은 조금 느리게 걸어도 괜찮습니다.

따뜻한 차 한 잔을 마시고, 하고 싶은 일을 조금만 하거나 아무것도 하지 않는 선택도 괜찮습니다.

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🌿 4. 마음이 회복되면 다시 피어날 수 있어요

시들어 있던 마음도 다시 햇살을 받으면 예쁘게 피어납니다.

오늘 느린 하루가 내일을 살아가는 힘이 되기를, 그리고 당신이 다시 활짝 웃을 수 있기를 조용히 응원합니다.

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