감정습관1 자존감 낮은 사람들의 특징? 이런 습관에서 드러납니다 "왜 나만 이런 걸까?" 자존감 낮은 사람들에겐 분명한 공통점이 있습니다심리학 강의에서 자존감 이론을 다룰 때,가장 많이 나오는 질문이 바로 “자존감 낮은 사람은 어떤 특징이 있나요?”입니다.수많은 상담 사례와 연구에서 반복적으로 드러나는 몇 가지 ‘습관적 행동’이 있는데요.자존감을 스스로 진단하거나 개선하고 싶은 분이라면 꼭 체크해보셔야 할 내용입니다.자존감, 단순히 기분 문제가 아닙니다‘자존감’은 자신을 어떻게 바라보는지에 대한 내면의 평가 시스템입니다.기분이 좋아졌다고 자존감이 높아지는 건 아니고,기분이 나쁘다고 자존감이 낮은 것도 아닙니다.오히려 일상 속 행동과 반응 습관에서자존감의 상태가 더 명확히 드러납니다.1. ‘죄송합니다’를 과도하게 사용하는 사람가장 먼저 눈에 띄는 특징 중 하나는실수하지.. 2025. 12. 6. 이전 1 다음
