반응형 글쓰기연습1 내 마음과 친해지는 글쓰기 습관 글쓰기는 단순히 기록을 남기는 행위가 아니라, 내 마음을 들여다보고 치유하는 강력한 도구입니다. 특히 꾸준한 글쓰기 습관은 자기 이해를 깊게 하고 불안을 줄여줍니다. 이 글에서는 내 마음과 친해질 수 있는 다섯 가지 글쓰기 습관을 소개합니다.1. 감정 일기 쓰기가장 기본적이면서 효과적인 글쓰기 습관은 감정 일기입니다. 하루를 돌아보며 느낀 감정을 간단히 기록하는 것만으로도 마음은 가벼워집니다.1. 오늘 기뻤던 일 한 가지2. 오늘 힘들었던 일 한 가지3. 그때 느낀 감정 한 단어감정을 글로 적으면 복잡했던 마음이 언어로 정리되고, 스스로를 객관적으로 바라볼 수 있습니다.2. ‘왜’ 대신 ‘어떻게’ 질문하기글쓰기를 할 때 흔히 “왜 나는 이럴까?”라는 질문을 던집니다. 하지만 이 질문은 스스로를 비난하기 .. 2025. 9. 12. 이전 1 다음 반응형
