반응형 내면의평화2 계절이 바뀌듯 내 마음도 변할 때 사계절이 흐르듯 우리의 마음도 변합니다. 봄의 설렘, 여름의 열정, 가을의 사색, 겨울의 고요처럼 마음의 계절은 계속해서 바뀌며 우리 삶에 영향을 줍니다. 이 글에서는 계절의 변화에 빗대어 마음의 흐름을 이해하고, 그 속에서 스스로를 돌보는 방법을 따뜻하게 풀어봅니다.1. 마음의 계절은 왜 찾아올까우리는 종종 ‘오늘은 왜 이렇게 무기력하지?’, ‘며칠 전에는 행복했는데 갑자기 왜 우울하지?’라는 감정의 변화를 경험합니다. 이는 단순히 기분 탓이 아니라, 뇌와 호르몬의 작용, 그리고 환경적 요인들이 복합적으로 작용한 결과입니다. 계절이 바뀌면서 일조량이 달라지고, 주변 풍경이 변하듯 마음도 자연스럽게 영향을 받습니다. 마치 봄이 오면 설레는 기분이 들고, 겨울에는 차분해지는 것처럼 우리의 내면도 자연의 리.. 2025. 9. 2. 성공보다 중요한 마음의 안식 우리는 흔히 성공을 위해 달려가지만, 정작 마음의 안식을 잃어버리곤 합니다. 이 글에서는 바쁜 삶 속에서 성공보다 더 중요한 마음의 안식이 왜 필요한지, 그리고 그것을 지키기 위해 어떤 노력이 필요한지를 따뜻하고 정보성 있게 풀어봅니다.1. 성공만 좇는 삶이 놓치는 것들많은 사람들이 사회에서 ‘성공’이라는 목표를 향해 달려갑니다. 좋은 대학, 안정된 직장, 높은 연봉, 넓은 집 등은 흔히 성공의 기준으로 여겨집니다. 하지만 이런 조건을 모두 갖춘 사람조차 마음의 평온을 잃는 경우가 많습니다. 성공을 향한 경쟁은 우리의 시간을 빼앗고, 스스로의 감정을 돌아볼 여유를 줄입니다. 이 과정에서 ‘내가 정말 원하는 건 무엇일까?’라는 질문은 뒷전으로 밀려나죠. 결국 성공을 이루었음에도 불구하고 마음이 허전한 이유.. 2025. 9. 2. 이전 1 다음 반응형
