루틴공감1 ⏰ 솔직히 아침 루틴 꾸준히 하는 사람 = 인생 승리자 맞나요? 아침 루틴 잘하는 사람들, 진짜 무슨 비결 있는 거예요?매일 아침 기상 후 물 한 잔 마시고, 명상하고, 스트레칭하고, 책까지 읽는 그들… 진짜 존재하긴 하나요? 아침 루틴을 꾸준히 이어가는 사람들을 보면 마치 다른 차원의 인간처럼 느껴질 때가 있습니다. 하지만 한편으론 우리도 해보면 분명 달라질 거란 기대도 하게 되죠. 이 글에서는 아침 루틴에 성공한 사람들의 습관부터, 루틴이 망가지는 현실적 이유까지 함께 들여다보려 합니다. 그리고 혹시, 우리도 조금은 루틴에 가까워질 수 있을지 고민해 봐요.아침 루틴 성공한 사람들의 공통점대부분 일찍 일어나는 사람들이라고요? 맞습니다. 하지만 그것보다 더 중요한 건 바로 ‘의도 있는 기상’이에요.무조건 새벽 5시에 일어나는 게 중요한 게 아니라, 나만의 리듬을 찾는.. 2025. 10. 1. 이전 1 다음
