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우울증 초기증상 자가진단, 지금 당장 체크해보세요 [우울증 자가진단] 혹시 나도 우울증일까 걱정되시나요? 이 글을 통해 우울증 초기 증상부터 자가진단 방법, 그리고 전문가의 도움을 받아야 할 위험 신호까지 모든 정보를 확인하실 수 있습니다.📋 목차 1. 우울증이란 무엇일까요? 단순한 슬픔이 아니에요! 2. 내가 혹시? 우울증 초기 증상들 3. 간단하게 알아보는 우울증 자가진단 체크리스트 4. 우울증, 우리 몸과 마음에 어떤 변화를 줄까요? 5. 절대 놓치지 마세요! 위험한 신호와 대처법 6. 우울증 자가검진, 똑똑하게 활용하는 방법 요즘 들어 괜스레 마음이 가라앉고, 예전 같지 않다는 생각을 해보신 적이 있으신가요? 😢 많은 분들이 잠시 찾아온 슬픔이라고 생각하고 지나치기 쉽지만, 이런 감정이 오랫동안 이어진다면 우울증의 신호일 수 있습니다.. 2025. 9. 16.
지자체 정신건강센터, 이렇게 이용하면 혜택 극대화 [정신건강센터 이용 2025 신청방법 안내] 우울, 불안 등 마음의 어려움을 겪는 분들을 위한 무료 상담부터 치료비 지원, 전국민 마음투자 지원사업 신청 방법까지 자세히 알려드립니다.📋 목차 1.지자체 정신건강센터, 왜 필요할까요? 2.누구나 이용할 수 있는 정신건강센터 서비스! 3.다양한 정신건강 서비스, 어떤 것들이 있을까요? 4.정신건강센터 이용, 이렇게 시작해 보세요! 5.전 국민 마음투자 지원사업, 잊지 말고 신청하세요! 6.정신질환 치료비와 재활, 국가가 돕습니다! 7.갑작스러운 위기, 24시간 상담 전화가 있어요! 8.정신건강센터 혜택, 100% 활용하는 꿀팁! 요즘 마음이 힘들거나 스트레스 때문에 힘드신가요? 혼자서 끙끙 앓지 마세요! 우리 주변에는 우리 마음을 돌봐주는 든든.. 2025. 9. 16.
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