일과감정1 업무 스트레스가 공부보다 더 위험하다는 놀라운 사실 머리를 쓰는 것보다, 감정을 억누르는 일이 더 큰 부담이 된다공부도 어렵고 스트레스가 많지만, 이상하게도 학생 때보다 직장인이 된 지금 더 지치는 느낌이 드시나요?실제로 많은 연구와 전문가들은 ‘업무 스트레스’가 ‘공부 스트레스’보다 심리적·신체적으로 더 위험할 수 있다고 말합니다.왜 단순한 일인데도 더 피곤할까요? 왜 일할수록 자존감이 낮아지는 걸까요?이 글에서는 우리가 미처 몰랐던 업무 스트레스의 정체와 그것이 더 위험한 이유에 대해 깊이 있게 살펴봅니다.공부 스트레스 vs. 업무 스트레스, 결정적 차이구분 공부 스트레스 업무 스트레스평가 기준시험과 성적타인의 시선과 조직 평가통제력개인 주도상사·조직 중심보상 구조비교적 명확모호하고 예측 불가공부는 ‘내가 주도’할 수 있는 영역이 많지만,업무는 ‘타인.. 2025. 10. 25. 이전 1 다음
