퇴근길휴식1 퇴근길 직장인이 찾는 마음의 휴식 퇴근길은 단순히 집으로 돌아가는 시간이 아니라, 하루의 무게를 내려놓고 나 자신에게 돌아가는 중요한 과정입니다. 이 글에서는 직장인들이 퇴근길에서 경험하는 심리적 변화와 작은 습관들이 어떻게 마음의 휴식을 가져다줄 수 있는지를 감성적이면서도 정보성 있게 풀어냅니다.1. 퇴근길, 단순한 이동이 아닌 치유의 시작직장인의 하루는 끝없는 긴장과 압박 속에서 흘러갑니다. 업무 성과, 상사의 기대, 동료와의 협업 등은 하루 종일 우리의 마음을 조이게 합니다. 그렇게 지친 몸과 마음을 안고 지하철이나 버스에 올라타는 순간, 퇴근길은 단순한 ‘이동 시간’이 아니라 하루를 정리하고 스스로를 위로하는 시간으로 변할 수 있습니다. 많은 직장인들은 퇴근길을 무의미하게 보내곤 합니다. 스마트폰으로 SNS를 보거나, 무의식적으로.. 2025. 9. 9. 이전 1 다음
